Las personas intolerantes al gluten, una proteína presente en los cereales de mayor consumo –trigo, centeno, cebada, etc. y en sus derivados, no pueden comer alimentos con este compuesto porque ...
Recetas para aligerar las comidas
... nada mejor que incluir brotes germinados y aliñarla con una vinagreta de miel. Ambos alimentos contienen enzimas digestivas muy beneficiosas. Recuerda que el pepino sin piel resulta más digestivo y que ...
Remedios naturales para combatir el cáncer
... digestivas -diarrea, dolor abdominal, etc-, opta por la carne y el pescado de más fácil digestión: pollo, pavo, ternera sin grasa y pescado blanco –rape, merluza, lenguado, etc.- cocinados de forma sencilla. ...
Las 10 comidas a evitar para estar sanos
En la actualidad, los malos hábitos en el consumo de alimentos están provocando un grave aumento de los índices de obesidad, infartos (debidos a las altas tasas de colesterol) y estrés entre ...
Diabetes: el síndrome del agotamiento
Casi el 9% de la población española, además de tener niveles elevados de azúcar en sangre, presenta una resistencia a la insulina, lo que significa que sus células no responden como es debido ...
Aliviar el síndrome premenstrual
... por ejemplo manzana asada o compotas. Hazte infusiones de naranjo amargo. El naranjo amargo posee una gran concentración de sustancias que reducen el insomnio, molestias digestivas, palpitaciones cardíacas, ...
Náuseas durante el embarazo
... alimentos grasosos, ni tampoco aquellos de olor fuerte. Evita los jugos cítricos si notas que no te caen bien. Masca un chicle o caramelo de menta. Toma bebidas digestivas. Ingiere bebidas carbonatadas ...
Consejos para adelgazar
Hoy en día uno de los temas por el que mas se consulta a nutricionistas son las dietas para adelgazar. Hay que tener precaución de no caer en dietas milagrosas como la hiperproteica que, posteriormente, ...
Despídete del estreñimiento de forma natural
El estreñimiento es la falta de evacuación regular del intestino o la dificultad de defecar. Los síntomas que derivan de ello pueden ser hinchazón del vientre, dolor abdominal, rigidez abdominal ...
Sistema digestivo, psicosomatismo e inmunidad
Los síntomas psicosomáticos son aquellos cuya aparición ocurre por no haber expresado alguna emoción de importancia, tanto positivas como negativas. Cuando hablamos de alexitimia nos referimos ...
Cortar la diarrea de forma natural
Se caracteriza por la emisión frecuente de excrementos demasiado líquidos, que suele deberse a un aumento de la peristalsis, la irritación de los intestinos por una mala dieta, fármacos, infecciones ...
Cura las llagas, úlceras y aftas naturalmente
Esta dolencia incluye herpes simple, zóster y llagas gangrenosas. Se trata de una ulceración en la boca. Produce sensación de calor, irritabilidad, insomnio, vértigo y mal aliento, entre otras. ...
El ayuno terapéutico
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Páncreas: su función principal es la fabricación de hormonas y enzimas digestivas, como la insulina. Al ayunar mejoramos las condiciones de este órgano y podemos prevenir la diabetes (aclaración: un ...
El tratamiento natural para las úlceras gastroduodenales
Las úlceras gastroduodenales tienen en la medicina natural una amplia posibilidad de cura. A continuación comparto con los lectores algunos consejos de Medicina Natural para el tratamiento de ...
Orinoterapia, prejuicios y propiedades
La orinoterapia es la medicina natural más antigua que se conoce. Los textos más antiguos que hablan del tema se remontan a 5.000 años, en el Damar Tantra, en el que se hace referencia a la orinoterapia ...